Navy SEALs Mental Training

Ik schreef als eerder over Wat we kunnen leren van de Navy Seals. Ik ben erg onder de indruk (wie niet?) van de keiharde training en de angstaanjagende testen die ze moeten ondergaan voor ze zich Navy Seal mogen noemen. Alles is erop gericht dat Seals in een gevechtssituatie hun angst kunnen reguleren en niet in paniek raken.

Onlangs las ik het boek ‘The way of the SEAL’ van Mark Divine, over hoe je de mentale trainingstechnieken van de Seals kunt toepassen in het dagelijks leven. Daarover zal ik binnenkort meer schrijven. In de tussentijd een interessant filmpje waarin het hoe en waarom van de mentale training wordt toegelicht.

Site Footer

Sliding Sidebar