schoonheid

Schoonheid

Ik was vandaag in Museum Gouda. Er hingen grote foto’s van het Gouda van nu, gemaakt door fotograaf Hans Wilschut, geïnspireerd op het Gouda van de 16e eeuw. Foto’s van

ademhaling

Nieuwe keystone habit

Ik schreef eerder over keystone habits, centrale gewoontes waar andere goede gewoontes uit voortkomen. Mijn keystone habit is (en blijft) hardlopen. Ik weet hoeveel scherper en energieker ik overdag ben

fomo

FOMO

Fear of missing out, of FOMO, is de angst iets belangrijks te missen. Een reëel probleem voor met name jonge mensen die via social media met zoveel keuzes worden geconfronteerd

hoger bewustzijn

Hoger bewustzijn?

Wanneer mensen het hebben over hoger bewustzijn, dan klinkt dat voor velen zweverig en zelfs dwingend. Iets wat bereikbaar is met veel spirituele oefening. Zien we dit als deel van

plichten

Plichten

Op iemand die eindelijk langzaam van moeten naar willen beweegt, is onderstaand filmpje van de School of Life behoorlijk van toepassing. Echt succesvol ben je als dingen doet waar je

brain food

Brain food

Het gevoel van somberheid en het gebrek aan energie op een dag als vandaag komt niet alleen omdat het maandag en zelfs Blue Monday is. Onze voeding heeft ook grote

Site Footer

Sliding Sidebar