Het boek ‘Essentialisme – niet meer alles moeten’ van Greg McKeown beoogt ons te leren hoe we onze tijd en energie aan de meest essentiële dingen kunnen besteden. In tegenstelling …

Gelukkig is mijn zoon nog echt een moederskindje dat vanavond koortsig snikkend tegen me aankruipt omdat hij me zo heeft gemist. Ik hoop dat hij nog lang een mummy’s boy …

Ooit las ik het boekje ‘De Tao van Pooh’, geschreven door Benjamin Hoff. Taoïsme uitgelegd aan de hand van de verhalen ‘a bear of very little brain’ en zijn vriendjes. …

Een van de oefeningen bij NLP was om een probleem, uitdaging of gedoe waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt te bekijken als kind van een jaar of acht …

“Wie zich niet uitspreekt zal niet gehoord worden” is een van Marcs favoriete oneliners wanneer ik vind dat ik iets niet kan vragen. Mijn tegenargument is meestal dat ik (om …

Het nieuwste buzzword onder economen en politici is de ‘donut economie’. Geestelijk moeder Kate Raworth trekt volle zalen met haar economische theorie, waarin de focus niet ligt op ongebreidelde economische …

Op weg naar 2018 heb ik nog precies anderhalve dag om me niet aan mijn voornemens te houden. Dat lukt heel aardig, want ondanks dat de dag uitermate ontspannen begon, …

Gevonden op Headspace.com (van die geweldige meditatie-app die ik nu al 21 dagen gebruik): 10 platitudes waar je in het nieuwe jaar mee moet stoppen. Platitudes zijn de vage sentimenten …

De zondagavondblues, die ergens rond een uurtje of zes ‘s middags inzetten, hebben niet zozeer te maken met het eind van een fijn weekend. Volgens de School of Life wordt …