Een boek met de ondertitel ‘Niet meer alles moeten’, dat kon ik natuurlijk niet laten liggen toen ik weer eens in de AKO op Utrecht Centraal rondhing. Ik ben er …

Nog een maand en dan zit mijn jaar van elke dag schrijven én publiceren erop. Ik moet zeggen dat ik er wel een beetje klaar mee ben. Natuurlijk kan ik …

Begin dit jaar maakte ik op basis van de thema’s van het coachingwiel een plan voor 2018. Het is inmiddels al bijna maart, wat is er tot nu toe van …

Geweldige infographic van Happify met in een (grote) notendop alle aspecten die bepalend zijn voor een gelukkig leven. De mate waarin we geluk ervaren is voor een aanzienlijk deel genetisch …

Om 6 uur opstaan om een rondje te gaan hardlopen is niet makkelijk. Helemaal nu het koud en donker is ’s morgens. Er zijn altijd redenen om op snooze te …

2018 is al een goed eind op weg, maar vormgeven aan het jaar dat voor je ligt hoeft niet beperkt te zijn tot de start van het kalenderjaar. Elke dag …

In het programma ‘5 jaar later’ worden bekende Nederlanders geconfronteerd met de uitspraken die ze deden in persoonlijke interviews 5 jaar eerder. Hoe dachten ze over de toekomst en wat …

De basis van boekhouden is balans: wat binnenkomt moet in evenwicht zijn met wat eruit gaat. Je kan weliswaar tijdelijk meer uitgeven dan je verdient, maar wie dat structureel doet …

Er worden boeken over volgeschreven: wie 100 wil worden moet veel doen maar ook heel veel laten. Als je alle adviezen zou opvolgen is 100 worden een dagtaak. Soms is …

Hard werken levert resultaat op en hoe meer resultaat, hoe gelukkiger. Maar als geluk afhankelijk is van resultaat, dan moeten we de lat steeds hoger leggen om gelukkig te zijn. …